Это идеальная закуска, и она лучше для вас, чем вы думаете

Когда вы перекусываете на ужин, попкорн не может быть лучше.Это идеальное «основное блюдо», потому что оно более сытное, чем другие закуски, и его вкус не зависит от фритюрницы.

Нет необходимости приберегать вечер попкорна для особого случая.Хотя вы, безусловно, можете сочетать попкорн с вечерним просмотром фильмов, нет закона, запрещающего готовить попкорн на ужин в любой подходящий момент.Не боритесь с чувством.

Это закуска, которая действительно наполняет вас

Попкорн — это необработанное цельное зерно: на самом деле это комбинация крахмалистой сердцевины внутри волокнистой внешней оболочки, которая делает попкорн лопающимся.Он также богат клетчаткой, содержащей почти 4 грамма на порцию из 4 чашек, и содержит значительное количество полифенолов, которые могут помочь снизить уровень сахара в крови и улучшить пищеварение.

Кроме того, «попкорн — это сытная закуска из-за того объема, который он занимает в желудке, что удерживает нас от перекусов», — сказал зарегистрированный диетолог Жюльен Шамун из RD Nutrition Counseling в Нью-Джерси.Было доказано, что попкорн насыщает больше, чем картофельные чипсы, а это означает, что вы будете чувствовать себя более сытым после его употребления.

Пожалуйста, будьте уверены, чтобы выбратьИндийский попкорн, это принесет вам более приятное ощущение.

www.indiampopcorn.com