Причины, по которым вам следует есть больше попкорна

Перекус для похудения

Попкорн не содержит сахара и жира, а также содержит мало калорий.Говорят, что маленькая чашка попкорна содержит всего 30 калорий.Кроме того, содержание клетчатки в попкорне заставляет вас чувствовать себя сытым и, таким образом, помогает сдерживать чувство голода.

Богат антиоксидантами

Свободные радикалы наносят гораздо больше вреда, чем рак;они тесно связаны с рядом сердечных заболеваний и другими возрастными проблемами, такими как слепота, мышечная слабость, болезнь Альцгеймера, выпадение волос и т. д. С другой стороны, попкорн насыщен антиоксидантами, называемыми полифенолами, и как и все другие антиоксиданты, он также помогает бороться с воздействием свободных радикалов.

Обеспечивает здоровый кишечник

Поскольку попкорн представляет собой цельное зерно, он является хорошим источником клетчатки, минералов, сложных углеводов, комплексных витаминов группы В, а также витамина Е. Высокое содержание клетчатки помогает в правильной секреции пищеварительных соков, что, в свою очередь, способствует правильному функционированию. пищеварительного тракта.

Снижает уровень холестерина

Попкорн богат клетчаткой, которая помогает избавиться от лишнего холестерина со стенок кровеносных сосудов и артерий, тем самым снижая общий уровень холестерина.Это, в свою очередь, помогает снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, сердечные приступы и инсульты.

Контролирует уровень сахара в крови

Содержание клетчатки в попкорне помогает вашему организму регулировать уровень сахара и инсулина в крови лучше, чем у людей с низким уровнем клетчатки.Если вы диабетик, лучше всего включить в свой ежедневный рацион одну маленькую чашку домашнего попкорна, чтобы уменьшить любые колебания уровня сахара в крови.

Хэбэй Cici Co., Ltd.

ТЕЛ: +86 311 8511 8880/8881

http://www.indiampopcorn.com

Китти Чжан

Электронная почта:kitty@ldxs.com.cn 

Сотовый/WhatsApp/WeChat: +86 138 3315 9886